Coachingsvormen

Coachingsvormen

Face-to-face contact
Dit is de traditionele manier van coachen. Je zit aan tafel bij de coach en wij voeren gesprekken. Deze vorm van coaching heeft als voordeel dat er naast dat wat je zegt ook aandacht besteed kan worden aan de dingen die je niet zegt. Daarbij kun je denken aan lichaamshouding en wegkijken, de zogenaamde non-verbale communicatie. Bij sommige coachingsvragen kan het belangrijk zijn dat die signalen opgepakt worden.

E-coaching
E-coaching is een methode waarbij je gecoacht wordt via de e-mail. Deze manier van coaching is geschikt voor veel vragen. Het voordeel van e-coaching is dat het veel minder tijd kost. Het effect is in veel gevallen het zelfde als bij de traditionele manier van coachen. Maar de manier van communicatie tussen jou als klant en mij als coach is wezenlijk anders. Praten is anders, soms makkelijker, dan schrijven. Het voordeel van schrijven is dat je je vaak kernachtiger uitdrukt dan wanneer je praat. Daarnaast heeft het opschrijven van een probleem ook een "therapeutische" werking.

Telecoaching
Vind je schrijven moeilijk, praat je liever maar heb je toch weinig tijd, dan is misschien telecoaching beter geschikt. Bij telecoaching wordt je gecoacht door middel van telefoongesprekken.

Welke vorm voor jou het meest geschikt is hangt van jou af. Waar jij je het prettigst bij voelt is meestal ook de vorm die geschikt is voor jou.

Neem eens contact op om de diverse mogelijkheden vrijblijvend te bespreken.